不安

不安な心をどう鎮めるか。81歳の著者が人生の困難と貧困の中で実践した、心の不安を静める具体的な方法。古い書物の智恵から学ぶ、実践的で今すぐできるアプローチ。

何を食べようか、着ようかと思い煩う必要はない。81歳の著者が人生経験と貧困の中から学んだ、不安や心配を手放し、信頼することの大切さ。古い書物の教えから、心の平安を得る具体的な方法。