今を生きる

未来への心配で、今日を失っていませんか？古代の言葉に「明日のことを心配してはいけません。今日の苦労は、今日だけで十分です」とあります。これは楽観主義ではなく、「今を完全に生きなさい」という教えです。私は63歳で貧困に落ちた時、初めて気づきました。妻の味噌汁の味、窓から見える空の色——こうした「今日」の小さなことが、実は、人生で最も大切なものだったのだと。

夜、布団に入っても眠れない。明日の仕事のこと。来月の支払いのこと。子どもの将来のこと。自分の健康のこと。心配事が、次から次へと頭をよぎる。考えても仕方ないと分かっているのに、止められない。朝になると、疲れが取れていない。そんな日々が続く。思...