小さな感謝

心が沈んでいる時、体も疲れやすくなります。古代の言葉に「喜びのある心は良い薬のようなもの。悲しみのある心は骨までも衰えさせる」とあります。これは単なる比喩ではなく、心の状態が体全体を左右するということです。喜びは「見つけるもの」ではなく「選ぶもの」です。貧困の中でさえ、毎日、小さな喜びを選び取ったとき、私の人生は変わり始めました。