平安

心が揺れ動いていますか。古い聖書に『キリストの平安があなたがたの心を支配するようにしなさい』という言葉があります。平安とは、自分でコントロールするのではなく、より大きな何かに身を委ねることから生まれます。感謝の習慣と人間関係の中で、本当の安心が訪れます。63歳でうつ病を経験した81歳が、心の平安について語ります。

心を占める思い煩いを手放すことで、本当の平安が訪れる。81歳の著者が人生経験から学んだ、不安や心配から解放される方法。古い書物の智恵から、心の軽さを取り戻す実践的なアプローチ。

人生を本当に豊かにするものは何か。81歳の著者が経験から導き出した、9つの大切なもの。お金や地位ではなく、目に見えない価値を大切にすることで、人生は確実に充実する。

何を食べようか、着ようかと思い煩う必要はない。81歳の著者が人生経験と貧困の中から学んだ、不安や心配を手放し、信頼することの大切さ。古い書物の教えから、心の平安を得る具体的な方法。

忙しい日々の中でこそ、静かな時間が必要。81歳の著者が毎日のデボーションを通じて学んだ、心をリセットする時間の大切さ。瞑想や祈りなどの実践的な方法で、心の平穏と人生の質を高める。

怒りを静めるのに、難しいことは必要ない。81歳の著者が人生経験から学んだ、たった一つの優しい言葉が怒りを変える力。言葉は人の心を傷つけもするし、癒しもする。その選択は自分にある。