日々の気づき 自分の作りが奇しい──不完全さの中に隠された価値
不完全な自分に悩んでいませんか。古い聖書に「あなたは驚くべき者として作られた」という言葉があります。失敗や矛盾を含めて、あなたの人生は価値があります。完璧さではなく、ありのままを受け入れることが、81年生きた著者が辿り着いた智恵です。
心の平安
日々の気づき 
日々の気づき 本当に大切なものを、一番に置く勇気
毎日、何かに追われていませんか？本当に大切なものを優先できているでしょうか。目に見えるものよりも、目に見えないものを大切にする。その優先順位の変化が、人生を大きく変えていきます。今日から始められる小さな一歩。
日々の気づき 心に留めるべきこと – 何を考えるかで、人生が変わる
思考を選ぶ知恵。何を考えるかで、人生が変わる。毎日の不安から解放されるために、心に留めるべきものを選ぶ。古代の書物ピリピ4:8から学ぶ、81歳が体験した思考習慣の力。小さな選択の積み重ねが、やがて人生全体を照らす光になる。
日々の気づき 感謝の心がもたらす変化
毎日、当たり前のように過ごしている生活。でも、その当たり前が実は多くの人の支援の上に成り立っていることに気づきますか。感謝の心が人生を変える理由を、81年の経験から学びます。
日々の気づき 見えない大きな力にゆだねよ
完璧にコントロールしようとしていませんか？古代の言葉に「あなたの行いをゆだねよ。そうすれば、あなたの計画は成り立つだろう」とあります。できることと、できないことを区別する。できることは最善を尽くす。できないことは任せる。営業時代、私は完璧にコントロールしようとしていました。でも63歳で失職し、初めて気づきました。手放す時に、逆に心が楽になり、人生がうまくいく。その習慣が、人生を安定させるのです。
信仰の歩み 心の平安
あなたは心が穏やかですか？現代人は毎日、何かしら思い煩っています。古代の手紙に「何も思い煩わないで、すべてのことについて、感謝をもってあなたがたの願いを神に知らせなさい。そうすれば、人間の理解を超えた神の平安が、あなたがたの心と思いを守ります」とあります。心の平安とは、状況の改善を待つことではなく、心の向きを変えることです。63歳でうつ病になった私が学んだのは、思い煩いを言葉にし、誰かに話すことで、心が軽くなるということ。感謝できる点を見つけることで、視点が変わるのです。
日々の気づき 心の平安
思い煩いで眠れない、食事が味わえない。古代の言葉に「何事も思い煩うな。感謝をもって、あなたがたの求めをゆだねよ」とあります。思い煩いに気づいたら：①紙に書く ②感謝を見つける ③できることをする ④ゆだねる。63歳で失職した私が学んだのは、「できることはする。できないことは任せる」という習慣が、本当の平安をもたらすということでした。
日々の気づき 静まって知る
喧騒の中では見えないことが、静寂の中では明らかになる。古い書物の『静まって知れ』という言葉から、81歳が学んだ、心を落ち着かせることの力。瞑想やデボーションの大切さ。
信仰の歩み 愛された者として生きる
愛された者として生きることで、人生の質が変わる。81歳の著者が人生経験から学んだ、自分が愛されている価値を認識することの力。条件なしの愛を知ることで、人間関係と自己肯定感が根本から変わる。
日々の気づき 不安な心を、静かにする方法
不安な心をどう鎮めるか。81歳の著者が人生の困難と貧困の中で実践した、心の不安を静める具体的な方法。古い書物の智恵から学ぶ、実践的で今すぐできるアプローチ。