日々の気づき 疲れたあなたへ、休んでもいい 疲れた時は、休んでいい。完璧主義を手放し、自分を許し、休息をとることの大切さ。81歳の著者が人生経験から学んだ、心と体のリセット方法。休むことは逃げではなく、人生を続けるための必要な力。 2025.11.02 日々の気づき