あなたも感じたことありませんか？
疲れました。心も体も。
毎日同じことの繰り返しで、何のために生きているのか分からなくなる時があります。朝起きるのもつらい。仕事に行っても、やる気が出ない。人間関係も気力がなくて、つい避けてしまう。
「もう、やめてしまおうか」
そんな弱い思いが、何度も頭をよぎったことはありませんか？
特に、歳を重ねると、その疲れは深くなります。若い時のように、エネルギーが湧き出てこない。頑張ろうと思っても、身体が応えてくれない。心も、どこか空っぽになったような感覚。
私も、そういう時期がありました。63歳で仕事を失い、毎日が暗くて、何もかも終わったような気がしていました。
もし、そうだとしたら…
その疲れ果てた状態から、もし新しい力が湧いてくるとしたら、どうでしょうか。
また歩み始めることができるとしたら。 明日が少しだけ、希望に見えるとしたら。
そんなことが、本当にあるのでしょうか。
古い書物の言葉
古い書物に、こんな言葉があります。
イザヤという預言者が記した、2500年前の言葉です。
「あなたは知らないのか。聞いたことがないのか。【主】は永遠の神、地の果てまで創造した方。疲れることなく、弱ることなく、その英知は測り知れない。
疲れた者には力を与え、精力のない者には勢いを与えられる。
若者も疲れて力尽き、若い男たちも、つまずき倒れる。
しかし、【主】を待ち望む者は新しく力を得、鷲のように、翼を広げて上ることができる。走っても力衰えず、歩いても疲れない。」（イザヤ40:28-31）
古い言葉ですが、読んでいて何か心に響きませんか。
ここで大事なのは、「新しい力を得る」というのが、何もしないで勝手に降ってくるものではなく、「主を待つ」という行動が伴うということです。
つまり、疲れ果てた中でも、何か希望の光を探し、それを信じて待つ。その先に、不思議と新しい力が生まれてくるということなのです。
私たちは、完全に力を失うことはありません。ただ、その力に気づかず、疲れだけを感じているのです。古い書物の言葉は、その力の源があることを教えてくれています。
このように、心身の疲労から新しい力を見いだすことは、
以前の記事「心を新しくする」でも述べた、
内面的な変化と重ねることができます。
今、できること
疲れ果てた時、新しい力を得るために、今からできることがあります。
小さなことで構いません。
朝、窓を開けて、深く呼吸をしてみる。そこに光が入ってくるのを感じる。それだけで、何か違う気がするかもしれません。
または、信頼できる人に、「疲れている」と正直に言う。一人で抱え込まないこと。人に話すことで、心が軽くなることもあります。
または、好きな場所を思い出す。海でもいい、山でもいい、懐かしい故郷でもいい。その場所に行くことがなくても、思い出すだけで、何か心が温かくなることもあります。
疲れている時こそ、「何もしない」という選択肢も大事です。頑張ろうとしない。完璧を目指さない。ただ、今を生きる。そうすることで、不思議と新しい力が生まれてきます。
私の経験から
私は63歳の時、仕事を失いました。
うつ病になり、毎日が暗かった。食べることさえ、つらい時がありました。貧困の中で、明日への希望も見えない。そんな状態が続きました。
しかし、その中で、ある日、空を見上げました。雲が白く輝いていた。その時、何か言葉にならない力を感じました。
「生きていていいんだ」
そう思った時から、少しずつ、新しい力が湧き出てきました。
67歳で、聖書に出会い、神学校に行きました。それは、多くの人から見たら、無謀な決断かもしれません。でも、その時の私には、新しい力を感じることができました。
疲れ果てることは、誰にでもあります。大事なのは、その先をどうするかです。
あなたへの願い
疲れていても、その先に新しい力があることを、知ってほしい。
あなたは、決して一人ではありません。
何か小さなことでいいから、今を少しだけ変えてみてください。その小さな変化が、新しい力への第一歩になるはずです。
今日、考えてみてください
「今、私にできることは、何だろう？」
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